ویتامین A

آزمایش ممکن است زمانی انجام شود که علائم و نشانه ها و سابقه پزشکی شما حاکی از سمیت ویتامین A باشد. اگر سمیت ویتامین A دارید، ممکن است این موارد را تجربه کنید:

⦁ سردرد
⦁ تهوع و استفراغ
⦁ دید دوتایی یا تاری
⦁ خستگی
⦁ ضعف
⦁ سرگیجه
⦁ تشنج
⦁ تحریک پذیری
⦁ درد عضلانی
⦁ درد استخوان و مفاصل
⦁ کاهش وزن
⦁ ریزش مو
⦁ خشکی غشای مخاطی
⦁ خارش
⦁ اختلال عملکرد کبد
⦁ ترک (شکاف) در گوشه های دهان
⦁ التهاب زبان (گلوسیت)

نتیجه این تست چه چیزی را نشان می دهد؟

آزمایش ممکن است سطح طبیعی، بالا یا پایین ویتامین را نشان دهد.

سطح طبیعی ویتامین A

سطح طبیعی ویتامین A خون به این معنی است که شما در حال حاضر ویتامین A کافی دارید، اما نشان نمی دهد که چقدر ذخیره کرده اید. بدن ویتامین A را در خون در سطح نسبتاً ثابتی تا زمانی که ذخایر کم شود حفظ می کند.

نتیجه آزمایش خون کم ویتامین A

نتیجه آزمایش خون کم ویتامین A به معنای کمبود ویتامین A کافی (کمبود) است. این می تواند منجر به شب کوری در کنار سایر عوارض شود.

سطح بالای ویتامین A خون

سطح بالای ویتامین A خون معمولاً به این معنی است که ویتامین A بیش از حد در خون گردش می کند و ممکن است در سایر قسمت های بدن رسوب کند و منجر به مسمومیت شود. دریافت بیش از حد ویتامین A، معمولاً از مکمل ها یا داروهای خاص، می تواند باعث سرگیجه، سردرد و حالت تهوع شود. در موارد جدی، می تواند به کما منجر شود و زندگی را تهدید کند. در زنان باردار، ویتامین A بیش از حد می تواند باعث نقص مادرزادی در نوزادان آنها شود.

آیا چیز دیگری هست که باید بدانم؟

افرادی که مقدار کمی ویتامین A ذخیره شده دارند، ممکن است تا زمانی که به بیماری یا شرایط دیگری مانند بارداری مبتلا شوند، ویتامین A حاشیه‌ای اما کافی داشته باشند، که باعث افزایش نیاز بدن آنها می‌شود. این یکی از دلایل شیوع شب کوری در بسیاری از نقاط جهان در دوران بارداری است.خوردن مقادیر زیاد غذاهای حاوی بتاکاروتن، مانند هویج، می‌تواند باعث زرد نارنجی شدن پوست فرد شود، اما باعث سمیت ویتامین A نمی‌شود. وقتی ویتامین A کافی وجود داشته باشد، بدن بتاکاروتن را به ویتامین A تبدیل نمی کند.

برای کمبود ویتامین A چه بخوریم

منابع ویتامین A از پیش ساخته شده شامل گوشت (به ویژه جگر)، تخم مرغ، محصولات لبنی و غذاهای غنی شده است. منابع کاروتن (عمدتا بتاکاروتن) شامل میوه ها و سبزیجات با رنگ روشن مانند هویج، اسفناج، زردآلو، سیب زمینی شیرین و طالبی است.

کمبود ویتامین A چگونه درمان می شود؟

کمبودهای خفیف تا متوسط ​​با مکمل ها و/یا با تغییر در رژیم غذایی درمان می شوند. کمبودهای شدیدتر ممکن است نیاز به دوزهای درمانی تحت نظارت ویتامین A داشته باشند.

پماد ویتامین A

پماد ویتامین A مخصوصا برای پوست های خیلی خشک، مستعد پوسته پوسته شدن و به راحتی تحریک می شود توصیه می شود. استفاده منظم، از پوست در برابر خشکی بیش از حد، کراتینه شدن، ترک خوردن و پوسته پوسته شدن محافظت می کند.

طریقه مصرف قرص ویتامین A

این ویتامین را با یک لیوان آب از طریق دهان مصرف کنید. دستورالعمل های روی بسته و برچسب نسخه را دنبال کنید. برای بهترین نتیجه این ویتامین را با غذا مصرف کنید. ویتامین خود را در فواصل منظم مصرف کنید. ویتامین خود را بیشتر از مقدار تجویز شده مصرف نکنید.در مورد استفاده از این دارو در کودکان با تیم مراقبت خود صحبت کنید. در حالی که این دارو ممکن است برای شرایط انتخابی تجویز شود، اقدامات احتیاطی اعمال می شود.این دارو فقط برای شماتجویز شده است. آن را با دیگران به اشتراک نگذارید.