خوردن قهوه قبل از آزمایش اسپرم

مصرف قهوه و سایر نوشیدنی‌های حاوی کافئین قبل از انجام آزمایش اسپرم ممکن است بر برخی جنبه‌های مربوط به کیفیت اسپرم تأثیر بگذارد. در اینجا به بررسی دو جزء اصلی مورد توجه در آزمایش اسپرم می‌پردازیم: تحرک اسپرم و تعداد اسپرم.

1. تحرک اسپرم: به توانایی اسپرم برای حرکت به سمت تخمک و بارور کردن آن اشاره دارد. کافئین می‌تواند به طور موقت تحرک اسپرم را افزایش دهد. مطالعات نشان داده‌اند که کافئین می‌تواند انرژی سلول‌های اسپرم را افزایش داده و به آنها کمک کند تا سریع‌تر حرکت کنند. با این حال، این افزایش تحرک ممکن است فقط کوتاه‌مدت باشد و با مصرف زیاد کافئین، تأثیرات منفی بر سلامت اسپرم نیز مشاهده شده است.
2. تعداد اسپرم: به تعداد اسپرم‌های موجود در هر میلی‌لیتر مایع منی اشاره دارد. برخی مطالعات نشان داده‌اند که مصرف بالای کافئین ممکن است با کاهش تعداد اسپرم‌ها همراه باشد. این مسئله ممکن است به دلیل تأثیرات استرس اکسیداتیو ناشی از کافئین باشد که به DNA اسپرم آسیب می‌رساند.

برای کسب نتایج دقیق‌تر در آزمایش اسپرم، پزشکان معمولا توصیه می‌کنند که از مصرف بالای کافئین در روزهای منتهی به آزمایش خودداری شود. اگر شما به طور منظم قهوه یا سایر نوشیدنی‌های حاوی کافئین مصرف می‌کنید، ممکن است پزشک توصیه کند که مصرف کافئین خود را محدود یا برای یک دوره‌ کوتاه قبل از آزمایش، کاملاً قطع کنید تا تأثیر آن بر کیفیت اسپرم ارزیابی شود.